MAYA PARKのバランスボールと骨盤補正@豊橋

一般社団法人体力メンテナンス協会認定
バランスボールインストラクター
骨盤補正師
MAYA（山本真耶）です☆



4/4に待ちに待った一通のメール

「骨盤補正師 合格」！！！

やったーーー♡


これからは施術で骨盤補正をできるようになります！

オススメは⬇︎
骨盤補正で正しい骨盤の位置にして、その後にバランスボールで正しい位置での筋肉を鍛える！

なぜ運動前の施術がオススメなのか？⬇︎
骨盤補正で一回は正しい位置に戻っても、普段の生活のクセなどですぐに歪んだ位置へと戻ってしまいます！
なので、正しい骨盤の位置で姿勢筋などを鍛え、常に骨盤の位置をキープできるようにしてあげます。

どのぐらいの頻度で骨盤補正受けるのか？⬇︎
まずは１週間〜１０日間に１回を、１０回前後。
その後、だんだん間隔を伸ばしていきます。
１０回が８回になるか１２回になるかはあなたの生活次第♡



バランスボールレッスンの前後などでも施術時間を設ける予定です！
それと、バランスボール➕骨盤補正での割引も考えてます☆
もちろん、出張もするのでお呼びください♡







レッスン日程は下の方にあります


LINE@からご予約・スタンプカードできます♡



☝︎こちらをクリック又はID:@pwp2743vで友達登録してね！






４月の募集中レッスン日程



◆４月１８日 月曜
ママのためのバランスボール＆ぷち交流会
１０：００〜１１：００　（バランスボールレッスン）
１１：１０～１１：５０　（退出自由ぷち交流会）
豊橋市野依校区市民館 一階和室
☆ママ向け（子連れOK）
☆女性向け
1000円（ボールレンタル料込み）



◆４月２５日　月曜　
バランスボールで楽しく有酸素運動☆
１０：３０～１１：３０
豊橋市吉川町　アペタイザー　二階多目的ホール
☆どなたでも（子連れOK）
1000円（ボールレンタル料込み）
※初めてアペタイザーをご利用の方は受付でメンバーズカードを作るので少し早めにお越し下さい。




ご予約はLINE又はメールでお待ちしております