MAYA PARKのバランスボールと骨盤補正@豊橋

一般社団法人体力メンテナンス協会認定
バランスボールインストラクターのMAYAです☆



今日は毎週名古屋へ通っていた養成講座の試験日でした！

終わってホッとしてます

結果は一週間後…

また緊張してしまう







レッスン日程は下の方にあります


LINE@からご予約・スタンプカードできます♡



☝︎こちらをクリック又はID:@pwp2743vで友達登録してね！






４月の募集中レッスン日程



◆４月１８日 月曜
ママのためのバランスボール＆ぷち交流会
１０：００〜１１：００　（バランスボールレッスン）
１１：１０～１１：５０　（退出自由ぷち交流会）
豊橋市野依校区市民館 一階和室
☆ママ向け（子連れOK）
☆女性向け
1000円（ボールレンタル料込み）



◆４月２５日　月曜　
バランスボールで楽しく有酸素運動☆
１０：３０～１１：３０
豊橋市吉川町　アペタイザー　二階多目的ホール
☆どなたでも（子連れOK）
1000円（ボールレンタル料込み）
※初めてアペタイザーをご利用の方は受付でメンバーズカードを作るので少し早めにお越し下さい。




ご予約はLINE又はメールでお待ちしております
  

一般社団法人体力メンテナンス協会認定
バランスボールインストラクターのMAYAです☆



23日水曜日
双子の卒園式でした

この前入園したと思ったのにあっという間！

あっという間に感じるけど、子供たちはしっかり成長してました



色んな先生に抱きつく双子くん

年少年中が破天荒すぎましたが、先生みんなに成長したねーってほめてもらえました！

あっという間に感じるけど、しっかり成長してるんだね♡

本人たちは卒園の自覚なさそうだけど

もうすぐ小学生になるんだよー







レッスン日程は下の方にあります


LINE@からご予約・スタンプカードできます♡



☝︎こちらをクリック又はID:@pwp2743vで友達登録してね！






４月の募集中レッスン日程



◆４月１８日 月曜
ママのためのバランスボール＆ぷち交流会
１０：００〜１１：００　（バランスボールレッスン）
１１：１０～１１：５０　（退出自由ぷち交流会）
豊橋市野依校区市民館 一階和室
☆ママ向け（子連れOK）
☆女性向け
1000円（ボールレンタル料込み）



◆４月２５日　月曜　
バランスボールで楽しく有酸素運動☆
１０：３０～１１：３０
豊橋市吉川町　アペタイザー　二階多目的ホール
☆どなたでも（子連れOK）
1000円（ボールレンタル料込み）
※初めてアペタイザーをご利用の方は受付でメンバーズカードを作るので少し早めにお越し下さい。




ご予約はLINE又はメールでお待ちしております
  

一般社団法人体力メンテナンス協会認定
バランスボールインストラクターのMAYAです☆



家の門扉前の草たちを刈り取ってそのまま放置でしたが
曙のガレージさんでアドバイスしてもらいながら購入



配置をこんな感じにして、後で見れるように写真撮っておくといいですよーって言ってくれて撮った写真が上の

すごく親切に教えてくれました

家に帰ってさっそく写真見ながら植えました♡







レッスン日程は下の方にあります


LINE@からご予約・スタンプカードできます♡



☝︎こちらをクリック又はID:@pwp2743vで友達登録してね！






４月の募集中レッスン日程



◆４月１８日 月曜
ママのためのバランスボール＆ぷち交流会
１０：００〜１１：００　（バランスボールレッスン）
１１：１０～１１：５０　（退出自由ぷち交流会）
豊橋市野依校区市民館 一階和室
☆ママ向け（子連れOK）
☆女性向け
1000円（ボールレンタル料込み）



◆４月２５日　月曜　
バランスボールで楽しく有酸素運動☆
１０：３０～１１：３０
豊橋市吉川町　アペタイザー　二階多目的ホール
☆どなたでも（子連れOK）
1000円（ボールレンタル料込み）
※初めてアペタイザーをご利用の方は受付でメンバーズカードを作るので少し早めにお越し下さい。




ご予約はLINE又はメールでお待ちしております
  

一般社団法人体力メンテナンス協会認定
バランスボールインストラクターのMAYAです☆



小学校の卒業式の日

二年生の長男はお休みになるので
おばーちゃんも誘ってお出かけしてきました☆

長男希望のいちご狩り



一番最後まで食べてたのは私

ロングビーチの道の駅行ったり
菜の花畑でソリ滑りしたり



恋路ヶ浜でお昼ご飯
食べてからは灯台経由でフェリー乗り場まで歩いて行ってきました！

この日は終始私にべったりの長男くん。
いつもは双子がいるからそんなことはないのに。
ほんとは甘えたいんだね

たくさん食べてたくさん遊んで
良い時間を過ごせました♡



レッスン日程は下の方にあります


LINE@からご予約・スタンプカードできます♡



☝︎こちらをクリック又はID:@pwp2743vで友達登録してね！






４月の募集中レッスン日程



◆４月１８日 月曜
ママのためのバランスボール＆ぷち交流会
１０：００〜１１：００　（バランスボールレッスン）
１１：１０～１１：５０　（退出自由ぷち交流会）
豊橋市野依校区市民館 一階和室
☆ママ向け（子連れOK）
☆女性向け
1000円（ボールレンタル料込み）



◆４月２５日　月曜　
バランスボールで楽しく有酸素運動☆
１０：３０～１１：３０
豊橋市吉川町　アペタイザー　二階多目的ホール
☆どなたでも（子連れOK）
1000円（ボールレンタル料込み）
※初めてアペタイザーをご利用の方は受付でメンバーズカードを作るので少し早めにお越し下さい。




ご予約はLINE又はメールでお待ちしております
  

一般社団法人体力メンテナンス協会認定
バランスボールインストラクターのMAYAです☆



先日
とある体験会に行ってきました！

講師はヨッシー☆先生




ヨッシー☆先生
AKEMI先生
MAYA
の、３人で新しくレッスン開講の予定です☆

また詳細決まったらお知らせします♡






レッスン日程は下の方にあります


LINE@からご予約・スタンプカードできます♡



☝︎こちらをクリック又はID:@pwp2743vで友達登録してね！






４月の募集中レッスン日程



◆４月１８日 月曜
ママのためのバランスボール＆ぷち交流会
１０：００〜１１：００　（バランスボールレッスン）
１１：１０～１１：５０　（退出自由ぷち交流会）
豊橋市野依校区市民館 一階和室
☆ママ向け（子連れOK）
☆女性向け
1000円（ボールレンタル料込み）



◆４月２５日　月曜　
バランスボールで楽しく有酸素運動☆
１０：３０～１１：３０
豊橋市吉川町　アペタイザー　二階多目的ホール
☆どなたでも（子連れOK）
1000円（ボールレンタル料込み）
※初めてアペタイザーをご利用の方は受付でメンバーズカードを作るので少し早めにお越し下さい。




ご予約はLINE又はメールでお待ちしております
  

一般社団法人体力メンテナンス協会認定
バランスボールインストラクターのMAYAです☆


月曜日はアペタイザーでのバランスボールレッスンでした！

レッスン後に生徒さんたちの骨盤触らせてもらってたら写真撮るの忘れた

アペタイザーの受付の方にも
「笑い声が聞こえてきました」
と言われた通り、楽しんでいただけました♡
ご参加ありがとうございました



では今から骨盤のお勉強しに名古屋へ行ってきます







レッスン日程は下の方にあります


LINE@からご予約・スタンプカードできます♡



☝︎こちらをクリック又はID:@pwp2743vで友達登録してね！






４月の募集中レッスン日程



◆４月１８日 月曜
ママのためのバランスボール＆ぷち交流会
１０：００〜１１：００　（バランスボールレッスン）
１１：１０～１１：５０　（退出自由ぷち交流会）
豊橋市野依校区市民館 一階和室
☆ママ向け（子連れOK）
☆女性向け
1000円（ボールレンタル料込み）



◆４月２５日　月曜　
バランスボールで楽しく有酸素運動☆
１０：３０～１１：３０
豊橋市吉川町　アペタイザー　二階多目的ホール
☆どなたでも（子連れOK）
1000円（ボールレンタル料込み）
※初めてアペタイザーをご利用の方は受付でメンバーズカードを作るので少し早めにお越し下さい。




ご予約はLINE又はメールでお待ちしております
  

一般社団法人体力メンテナンス協会認定
バランスボールインストラクターのMAYAです☆




本日のレッスン休講、本当にすみませんでした

三男坊、ぷつぷつが出て水ぼうそうかと思い病院に行ってきましたが
検査したら溶連菌でした

全身がっつり発疹が出てるので
三、四日かかるかもとのこと。
幼稚園最後のお別れ遠足行けないかも

兄弟にうつるかなぁ…






レッスン日程は下の方にあります


LINE@からご予約・スタンプカードできます♡



☝︎こちらをクリック又はID:@pwp2743vで友達登録してね！

３月の募集中レッスン日程


◆３月１４日　月曜　
バランスボールで楽しく有酸素運動☆
１０：３０～１１：３０
豊橋市吉川町　アペタイザー　二階多目的ホール
☆どなたでも（子連れOK）
1000円（ボールレンタル料込み）
※初めてアペタイザーをご利用の方は受付でメンバーズカードを作るので少し早めにお越し下さい。




ご予約はLINE又はメールでお待ちしております



  

一般社団法人体力メンテナンス協会認定
バランスボールインストラクターのMAYAです☆



本日、野依レッスンの予定でしたが休講とさせていただきます。

三男に水ぼうそうのような症状が出てしまい、預け先も確保できず…

ご予約入れていただいた方々、直前の連絡になってしまい大変申し訳ございませんでした

  

一般社団法人体力メンテナンス協会認定
バランスボールインストラクターのMAYAです☆

下に追記あり！！





鼻がムズムズする日が出てきました
窓を開けるとくしゃみが…

明日のバランスボールレッスンまだ予約受付中です☆
室内で有酸素運動して、ココロもカラダも鼻の通りもスッキリさせましょう♡

３月野依レッスンの詳細になります

子連れOK！ママの為のバランスボールエクササイズ＆ぷち交流会☆



☆詳細☆

■３月７日　　月曜日
■10:00〜11:00　　バランスボールエクササイズ
■11:10～11:50　　ぷち交流会（退出自由）

■場所
豊橋市野依校区市民館

豊橋市野依町字諏訪149-1
0532-25-2146
駐車場あり

＊ナビだと旧市民館に案内されてしまうそうですが、新市民館は野依小学校の道路挟んだ隣にあります。
場所が分からなくなったら小学校をぐるっと周ってもらうと建物が見えます。

■持ち物
水分補給用飲み物
ヨガマット 又はバスタオル
汗拭き用タオル
赤ちゃんのお世話グッズ

■服装
運動のできる服装
Gパン不可

＊レッスンは裸足で行います

■レッスン料
1000円(ボールレンタル・保険込み)

なるべくお釣りの無いようにお願いします。


＊産後2カ月〜ご参加できます。

＊ハイハイぐらいまでのお子様なら抱っこしながらエクササイズができます。

＊お子様連れの方は、お子様ご自身や他の参加者の方に危険が無いようにお願いします。

☆ママじゃなくても、ママになる予定の方・ご夫婦での参加もOKです！




※追記 ★重要★
LINE@アプリが立ち上がりません(T_T)
個別トークに対応できない為、お問合せは
maya.balabo@gmail.com
こちらのアドレスまでよろしくお願いします(T_T)

LINE@復活しました



レッスン日程は下の方にあります


LINE@からご予約・スタンプカードできます♡



☝︎こちらをクリック又はID:@pwp2743vで友達登録してね！

３月の募集中レッスン日程



◆３月７日 月曜
ママのためのバランスボール＆ぷち交流会
１０：００〜１１：００　（バランスボールレッスン）
１１：１０～１１：５０　（退出自由ぷち交流会）
豊橋市野依校区市民館 一階和室
☆ママ向け（子連れOK）
☆女性向け
1000円（ボールレンタル料込み）



◆３月１４日　月曜　
バランスボールで楽しく有酸素運動☆
１０：３０～１１：３０
豊橋市吉川町　アペタイザー　二階多目的ホール
☆どなたでも（子連れOK）
1000円（ボールレンタル料込み）
※初めてアペタイザーをご利用の方は受付でメンバーズカードを作るので少し早めにお越し下さい。




ご予約はLINE又はメールでお待ちしております




  

一般社団法人体力メンテナンス協会認定
バランスボールインストラクターのMAYAです☆



すでに反響がありますが
ハッピーマママガジンに掲載していただきました♡





幼稚園や保育園で配布されているところもあるので
もし見つけたら私を探してください


撮影場所は、不定期でランチ付きレッスンを開催しているオレンジガーデンさんにご協力いただきました♡




レッスン日程は下の方にあります


LINE@からご予約・スタンプカードできます♡



☝︎こちらをクリック又はID:@pwp2743vで友達登録してね！






３月の募集中レッスン日程



◆３月７日 月曜
ママのためのバランスボール＆ぷち交流会
１０：００〜１１：００　（バランスボールレッスン）
１１：１０～１１：５０　（退出自由ぷち交流会）
豊橋市野依校区市民館 一階和室
☆ママ向け（子連れOK）
☆女性向け
1000円（ボールレンタル料込み）



◆３月１４日　月曜　
バランスボールで楽しく有酸素運動☆
１０：３０～１１：３０
豊橋市吉川町　アペタイザー　二階多目的ホール
☆どなたでも（子連れOK）
1000円（ボールレンタル料込み）
※初めてアペタイザーをご利用の方は受付でメンバーズカードを作るので少し早めにお越し下さい。




ご予約はLINE又はメールでお待ちしております
  

一般社団法人体力メンテナンス協会認定
バランスボールインストラクターのMAYAです☆



ハッピーママフェスタレポ その②！


日曜日は紙芝居読み聞かせをしました♡



ボール飛んでる（笑）

名古屋のまよ先生と♡




浜松のあゆみ先生のレッスンはダッシュで見に行きました！




最後は豪華なリレーレッスン！
ちらっと見れてよかった♡




そういえばタイトルのこと忘れてた（笑）

芸人のあべこうじさんも一般社団法人体力メンテナンス協会のバランスボールインストラクターなんです☆



ハッピーママフェスタにも来てたけど
私は違うブースにいて一緒に写真撮れなかった



来場者の方、関係者の方、お疲れ様でした♡

色んな人達のたくさんの努力のおかげでイベントが成り立っていて、
私もインストラクターとしてもお客さんとしてもたくさん楽しませていただきました

来年も楽しみだー！！




レッスン日程は下の方にあります


LINE@からご予約・スタンプカードできます♡



☝︎こちらをクリック又はID:@pwp2743vで友達登録してね！






３月の募集中レッスン日程



◆３月７日 月曜
ママのためのバランスボール＆ぷち交流会
１０：００〜１１：００　（バランスボールレッスン）
１１：１０～１１：５０　（退出自由ぷち交流会）
豊橋市野依校区市民館 一階和室
☆ママ向け（子連れOK）
☆女性向け
1000円（ボールレンタル料込み）



◆３月１４日　月曜　
バランスボールで楽しく有酸素運動☆
１０：３０～１１：３０
豊橋市吉川町　アペタイザー　二階多目的ホール
☆どなたでも（子連れOK）
1000円（ボールレンタル料込み）
※初めてアペタイザーをご利用の方は受付でメンバーズカードを作るので少し早めにお越し下さい。




ご予約はLINE又はメールでお待ちしております
  

一般社団法人体力メンテナンス協会認定
バランスボールインストラクターのMAYAです☆


この前の金土日は
ナゴヤドームでハッピーママフェスタが開催されました！

私も体力メンテナンスブースでバランスボールレッスン担当してきました



背景ピンクだとぱっと見でどこにいるかわかります（笑）




名古屋のあこ先生の「マタニティエクササイズ」アシスタントも入りました！




同期で静岡市のSUMIKA先生と浜松のEMIKO先生♡




SUMIKA先生、岐阜のまいこ先生、あこ先生♡




この日は親子でナゴヤドームまで行ったので
双子は初新幹線

三男はずっと外を見てたけど
次男は私の膝の上に乗ったりしてゴロゴロしてました





レッスン日程は下の方にあります


LINE@からご予約・スタンプカードできます♡



☝︎こちらをクリック又はID:@pwp2743vで友達登録してね！






３月の募集中レッスン日程



◆３月７日 月曜
ママのためのバランスボール＆ぷち交流会
１０：００〜１１：００　（バランスボールレッスン）
１１：１０～１１：５０　（退出自由ぷち交流会）
豊橋市野依校区市民館 一階和室
☆ママ向け（子連れOK）
☆女性向け
1000円（ボールレンタル料込み）



◆３月１４日　月曜　
バランスボールで楽しく有酸素運動☆
１０：３０～１１：３０
豊橋市吉川町　アペタイザー　二階多目的ホール
☆どなたでも（子連れOK）
1000円（ボールレンタル料込み）
※初めてアペタイザーをご利用の方は受付でメンバーズカードを作るので少し早めにお越し下さい。




ご予約はLINE又はメールでお待ちしております