MAYA PARKのバランスボールと骨盤補正@豊橋

バランスボールインストラクターの他に
ヨガインストラクターもしているMAYAです☆





明日はオンラインでヨガレッスンあります！
移動時間無しですぐレッスンできるのが良いよねー






⚫︎⚫︎オンライン やさしいヨガレッスン詳細⚫︎⚫︎


⚫︎毎週月曜（次回は6/1）
⚫︎10:00〜11:00

⚫︎オンラインアプリzoomを使用します。
パソコン、スマホ、タブレットなどでご利用ください。
zoomの使用方法がわからない方はこちら
http://c-circe.com/online-l.html

⚫︎受講費
1650円（税込）
クレジットカード払いor銀行振込

カード払いの方→予約後、メールで電子請求書が届きます。そちらからお支払ください。

銀行振込の方→予約時に振込希望と記載ください。

※チルチェメンバー様は1100円

⚫︎用意する物
水分
タオル
ヨガマットやタオルなど（お家の床の状況に合わせて）
運動のできる服装
zoomを繋ぐパソコンやスマホなど

⚫︎お申込み方法
こちらの予約フォームからお願いします。
https://reserva.be/circe
zoomが初めてで不安な方は「連絡事項」に書いてね！


☆初めての方でも大丈夫なヨガです。
お子様がうろちょろしてもOK！
一緒にカラダ動かしませんか？



ヨガの他にもバランスボールや産後トータルケアなどがオンラインで受講できます！
http://c-circe.com/online-l.html

日にちが合わない〜という方は配信でのレッスンがオススメ！
自分の都合の良い時にお家で受講できます。
http://c-circe.com/weblesson.html


  

一般社団法人体力メンテナンス協会認定
バランスボールインストラクター
骨盤補正師/体力指導士/産後指導士
@豊橋のMAYAです☆









月に一回、チルチェママ&キッズパークでコラムを書いています。

https://ameblo.jp/circemama/entry-12598702929.html



自粛期間中、
私はお肌が乾燥するようになりました。
でも、浜松の小野崎 あゆみ先生は逆にお肌の調子が良くなったそうです。

なぜか？？

それは、適度な有酸素運動をしているかどうか！
コラムに簡単にお肌と運動の関係を書きました。

（基本お休みの日はひたすら寝て過ごす私ですが、あゆみ先生は寝て過ごすなんてしないイメージ性格の違いも出てますね）
















オンラインで
バランスボールレッスン、ヨガレッスンしてます♡
ご予約はMAYA PARKとは別になるのでお気をつけ下さい。

https://mayappe.dosugoi.net/e1138730.html





【MAYA PARK】のLINEからご予約・お問合せ・レッスンスタンプカードできます♡



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☟メールでも受け付けております

maya.balabo@gmail.com


お気軽にどうぞ☆

  

ZIP FMナビゲーターのこばたくさんが
豊川で誰でも無料で使えるストリートコートを作るためにクラウドファンディングされてます！

今日の中日新聞にも紹介されてましたね

私も少しだけですが協力させてもらいました！


https://camp-fire.jp/projects/view/245102


こばたくさーん！
応援してます！！


  

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バランスボールインストラクター
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日曜日に協会名古屋支部スキルアップ講座に参加。
講師はママ界のエンターテイナー
バブリー たまみ さん！







活動広げ方ぶっちゃけ話とSNS活用術って事でしたが、
実は受講動機は講師がバブたまさんだからであまり内容には興味が無く。笑
だけど！すごく勉強になりました！
私のフォロワーさんが変態になってくれるように頑張ろう！笑
（たまに本気の変態さんがメッセージ送ってきたりするけどそれはいらん）










バブたまさんのInstagram面白いので是非見てみてね！






オンラインで
バランスボールレッスン、ヨガレッスンしてます♡
ご予約はMAYA PARKとは別になるのでお気をつけ下さい。

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明日はオンラインでヨガレッスンあります！





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⚫︎毎週月曜（次回は25日）
⚫︎10:00〜11:00

⚫︎オンラインアプリzoomを使用します。
パソコン、スマホ、タブレットなどでご利用ください。
zoomの使用方法がわからない方はこちら
http://c-circe.com/online-l.html

⚫︎受講費
1650円（税込）
クレジットカード払いor銀行振込

カード払いの方→予約後、メールで電子請求書が届きます。そちらからお支払ください。

銀行振込の方→予約時に振込希望と記載ください。

※チルチェメンバー様は1100円

⚫︎用意する物
水分
タオル
ヨガマットやタオルなど（お家の床の状況に合わせて）
運動のできる服装
zoomを繋ぐパソコンやスマホなど

⚫︎お申込み方法
こちらの予約フォームからお願いします。
https://reserva.be/circe
zoomが初めてで不安な方は「連絡事項」に書いてね！


☆初めての方でも大丈夫なヨガです。
お子様がうろちょろしてもOK！
一緒にカラダ動かしませんか？



ヨガの他にもバランスボールや産後トータルケアなどがオンラインで受講できます！
http://c-circe.com/online-l.html

日にちが合わない〜という方は配信でのレッスンがオススメ！
自分の都合の良い時にお家で受講できます。
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芸人のあべこうじさんは
同じ協会のインストラクターです♡

YouTubeチェックしてみてねー！








オンラインレッスン興味ある方は
一個前の記事見てね☆













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チルチェのオンラインレッスン
私も担当することになりました！




★★★詳細★★★


オンラインレッスンで繋がりましょう！

月曜午前　やさしいヨガ
火曜午前　ひめトレアンチエイジング
木曜午前　（6月から）産後トータルケア6回コース
第2、4木曜夜　バランスボール
金曜午前　バランスボール

zoomというオンラインツールを使います。
スマホ・タブレット・パソコンでつなぐことで
おうちがスタジオになっちゃいます。

夫婦で、親子で
一緒に受けてくださいね！

詳細はこちら

http://c-circe.com/online-l.html

時間が合わない
自分のペースでやりたい
という方は
ウェブレッスン（動画配信）がおすすめ
毎月12本のレッスンが配信されます。

お仕事前の朝活に、
仕事や家事育児が詰まった時の、息抜きに
ダイエットに
1日の疲れを取るリセットタイムに
ウェブレッスンをご利用ください。

詳細はこちら

http://c-circe.com/weblesson.



★★★★★★★★★★

私は月曜のヨガと
木曜夜のバランスボールを担当します。






こちらのご予約はMAYA PARKからではなく、
チルチェのリンク先の予約フォームからお願いします。




バランスボール（ギムニクプラス55cm）を購入したい方はMAYA PARKのLINEかメールへご連絡ください。
東三河の方は空気を入れてお届けします♡






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12日 10:30から
前回は多胎児ママのお話会でしたが、
今回は体もゆるーく動かすよ♡
多胎児ママさんは無料です！

事前にzoomをダウンロードしておいてください。
開始前にURLをお送りします‍。
（使い方が不安な方は練習時間設けるので教えてね）

ご希望の方はメッセージやメール、LINEをお願いします‍。

お子さんが一緒でも大丈夫です。
うちの双子もちょろちょろしてるかも。










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