2024年01月07日
豊橋でチャリティイベント開催します。
豊橋市のインストラクターでチャリティレッスンを開催します。
同じ協会のインストラクターの訃報を知りショックを受けていましたが、止まってばかりではいられない。
今回、バランスボールレッスンも骨盤補正も通常より参加しやすいお値段となっています。
寄付したい！と言う方から予定空いてて暇だからと言う方までどんな方でもどうぞお気軽にご予約ください。
@mana_f.bb
@kanae.bb.19_haruno_hinata
@mayapark_mayappe
【能登半島地震チャリティイベントやります】
1月1日に起こった能登半島地震
多くの方が被災し
大切な方を失ってしまった方も多くいます
連日テレビで目にするたびに
心が痛みます
地震はいつ、どこで起こるかわかりません
いつ自分の身に起こってもおかしくない
改めて防災意識をもつ大切さを
大切な人と毎日を過ごせるありがたさを
命の大切さを考えさせられました
今もまだ復旧の目処もつかず
避難所生活をされている方
水や物資が足りなくて苦しんでいる方が多くいます
私たちに今できることはないかな
自分を大切にし
大切な人を大切にできるようになる
それが今の私たちにできることではないでしょうか
そのためには、やはり元気でいること！
体力メンテナンスは必須です！！
バランスボールで体力をつけませんか？？
骨盤補正で体を整えてみませんか？？
そして被災した方への寄付を一緒にしませんか？？
【バランスボールレッスン】
大人向けのレッスンになりますが全世代参加できます！
日時:1/21(日)14時～
場所:豊橋市東部地区市民館
飯村分館 2階和室
(本館と飯村分館がありま
す。お間違えないよう
に。)
持ち物:運動出来る服装(裸足で
やります)
水分、ヨガマット又は
バスタオル
お子様連れはお子様の
お世話グッズ
料金:大人(中学生～)1000円
小学生500円(ボールを
使用しない場合は無料)
未就園児無料
【骨盤補正】
ストレッチとマッサージを 組み合わせて骨盤周りの筋肉を 緩め、血流を良くし、骨盤を 本来の位置に整えていきます。 骨盤を本来の位置に整えることで、 全身の歪み、肩こり、腰痛、足の むくみといった不調の改善も期待 できます。
時間:①13:30～②14:00～③
14:30～④15:00～
各時間1枠を予定しています。
料金:2000円(約30分)
バランスボールレッスン、骨盤補正共に同じ部屋で行います。
ご予約を受付ております。
予約、質問等各インストラクターまでご連絡ください。
@mana_f.bb
@kanae.bb.19_haruno_hinata
@mayapark_mayappe
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#一般社団法人体力メンテナンス協会
@tairyokumente_assoc
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