MAYA PARKのバランスボールと骨盤補正@豊橋

一般社団法人体力メンテナンス協会認定
バランスボールインストラクター&骨盤補正師
MAYA（山本真耶）です☆







豊橋市吉川町
アペタイザーにて、
今まではバランスボールレッスンの前後に骨盤補正のご予約が可能でしたが
レッスン前のみになりますm(_ _)m

レッスン後は片付け時間確保の為、申し訳ございませんm(_ _)m

7/25の骨盤補正はご予約が入っております。

時間の関係などでレッスン後に！と、言う方はご相談下さい。
（片付けのお手伝いをお願いするかも）



骨盤補正の出張施術も承っているので、お気軽にLINE又はメールでお問合せ下さい♪( ´θ｀)ノ















レッスン日程は下の方にあります


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７月の募集中レッスン日程



◆７月１１日 月曜
ママのためのバランスボール＆ぷち交流会
１０：００〜１１：００　（バランスボールレッスン）
１１：１０～１１：５０　（退出自由ぷち交流会）
豊橋市野依校区市民館 一階和室
☆ママ向け（子連れOK）
☆女性向け
1000円（ボールレンタル料込み）
★骨盤補正 予約可能人数
（骨盤補正＋バランスボールレッスン2500円）
レッスン前１名
レッスン後２名



◆７月２５日　月曜　
バランスボールで楽しく有酸素運動☆
１０：３０～１１：３０
豊橋市吉川町　アペタイザー　二階多目的ホール
☆女性向け（子連れOK）（ご夫婦OK）
1000円（ボールレンタル料込み）
※初めてアペタイザーをご利用の方は受付でメンバーズカードを作るので少し早めにお越し下さい。
★骨盤補正 予約可能人数
（骨盤補正＋バランスボールレッスン2500円）
レッスン前１名予約済



ご予約はLINE又はメールでお待ちしております
  

一般社団法人体力メンテナンス協会認定
バランスボールインストラクター&骨盤補正師
MAYA（山本真耶）です☆


（バランスボールじゃない時はプロフィール写真を貼ったり貼らなかったりですが、二枚目に載せてる写真が記事トップ写真になるのが嫌なので今回は載せます！何故嫌か？それはですね…察して…）





「とよはしMAP」さん

http://toyohashi-map.com

に、取材をしていただいたと書きましたが、

http://toyohashi-map.com/balance-ball-maya/

その「とよはしMAP」さんの記事で
豊橋のキャラクター トヨッキーについて書かれているものがあります。

http://toyohashi-map.com/toyocky-honokuni-yoshida/

え、私の方がトヨッキー上手く書けるし。

と、思ったかどうかは別として（自信満々に思いました）、

私も書いてみた！


コレ↓











びみょーーーーーーーー



しかもなんとこの絵、美白アプリで加工してあります。

写真で撮ったらバレないだろーと思ったのに、子供が学校からもらってきたプリントの裏に書いたのがバレバレだったので…


書きながら、バイキンマンが出来上がりそうな気配がしてウィンクで可愛さプラス

豊橋市政110周年の旗も持たせて


でもやっぱりびみょーーーーーーーー












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７月の募集中レッスン日程



◆７月１１日 月曜
ママのためのバランスボール＆ぷち交流会
１０：００〜１１：００　（バランスボールレッスン）
１１：１０～１１：５０　（退出自由ぷち交流会）
豊橋市野依校区市民館 一階和室
☆ママ向け（子連れOK）
☆女性向け
1000円（ボールレンタル料込み）
★骨盤補正 予約可能人数
（骨盤補正＋バランスボールレッスン2500円）
レッスン前１名
レッスン後２名



◆７月２５日　月曜　
バランスボールで楽しく有酸素運動☆
１０：３０～１１：３０
豊橋市吉川町　アペタイザー　二階多目的ホール
☆女性向け（子連れOK）（ご夫婦OK）
1000円（ボールレンタル料込み）
※初めてアペタイザーをご利用の方は受付でメンバーズカードを作るので少し早めにお越し下さい。
★骨盤補正 予約可能人数
（骨盤補正＋バランスボールレッスン2500円）
レッスン前１名
レッスン後１名


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先日のレッスンに取材しに来ていただいた、
「豊橋MAP」さん☆

記事がアップされていますよー♪( ´θ｀)ノ

http://toyohashi-map.com/balance-ball-maya/

すごく素敵に書いていただいてます♡
うれしーーー(*´◡｀​*)

他の記事もおもしろいので是非見て下さい♡


トヨッキーの絵は私の方がうまいと思うので家に帰ったら書いてみよ(ΘωΘ。)♡







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７月の募集中レッスン日程



◆７月１１日 月曜
ママのためのバランスボール＆ぷち交流会
１０：００〜１１：００　（バランスボールレッスン）
１１：１０～１１：５０　（退出自由ぷち交流会）
豊橋市野依校区市民館 一階和室
☆ママ向け（子連れOK）
☆女性向け
1000円（ボールレンタル料込み）
★骨盤補正 予約可能人数
（骨盤補正＋バランスボールレッスン2500円）
レッスン前１名
レッスン後２名



◆７月２５日　月曜　
バランスボールで楽しく有酸素運動☆
１０：３０～１１：３０
豊橋市吉川町　アペタイザー　二階多目的ホール
☆女性向け（子連れOK）（ご夫婦OK）
1000円（ボールレンタル料込み）
※初めてアペタイザーをご利用の方は受付でメンバーズカードを作るので少し早めにお越し下さい。
★骨盤補正 予約可能人数
（骨盤補正＋バランスボールレッスン2500円）
レッスン前１名
レッスン後１名


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今日はアペタイザーでレッスンでした！

スイミングの先生をされている方がご参加☆
いつもより筋トレ多めに入れて、気になる部位にアプローチしていきました！
ご参加ありがとうございました


来月は、
7/11 野依レッスン 10:00〜
7/25 アペタイザーレッスン 10:30〜
両日共月曜日です☆


いつものように参加者の方と写真撮り忘れたので、バラボだるま君に登場してもらいました(ΘωΘ。)♡







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７月の募集中レッスン日程



◆７月１１日 月曜
ママのためのバランスボール＆ぷち交流会
１０：００〜１１：００　（バランスボールレッスン）
１１：１０～１１：５０　（退出自由ぷち交流会）
豊橋市野依校区市民館 一階和室
☆ママ向け（子連れOK）
☆女性向け
1000円（ボールレンタル料込み）
★骨盤補正 予約可能人数
（骨盤補正＋バランスボールレッスン2500円）
レッスン前１名
レッスン後２名



◆７月２５日　月曜　
バランスボールで楽しく有酸素運動☆
１０：３０～１１：３０
豊橋市吉川町　アペタイザー　二階多目的ホール
☆女性向け（子連れOK）（ご夫婦OK）
1000円（ボールレンタル料込み）
※初めてアペタイザーをご利用の方は受付でメンバーズカードを作るので少し早めにお越し下さい。
★骨盤補正 予約可能人数
（骨盤補正＋バランスボールレッスン2500円）
レッスン前１名
レッスン後１名


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先週末の土日、三河総合住宅展が岡崎でありました！

私は日曜に行き、たくさんのママさんパパさんチビッ子たちにバランスボール体験してもらいました♪( ´θ｀)ノ







子供の猫背が気になるんです、と言うお母さん。
お子さんはマスクしてて口元が見えなかったけど、
「いつも口呼吸ではないですか？」
と聞くと、
「そうなんです！」と。。

姿勢が悪いと…
口呼吸になると…

子供も大人も体に悪い影響出てくるよ(´Д` )



ご一緒していただいたインストラクターの皆様、イベントにお誘いいただいたさちこさん、ありがとうございました♡



（岡崎の会場着くまでにナビになぜか山の中に連れて行かれた。
道ぎりぎり一台通れる細さだし薄暗いしひんやりするしネットで見たおばけがナビ操作して崖かなんかに連れて行かれて殺されかけた話し思い出すし、半泣きでした。）








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６月７月の募集中レッスン日程



◆７月１１日 月曜
ママのためのバランスボール＆ぷち交流会
１０：００〜１１：００　（バランスボールレッスン）
１１：１０～１１：５０　（退出自由ぷち交流会）
豊橋市野依校区市民館 一階和室
☆ママ向け（子連れOK）
☆女性向け
1000円（ボールレンタル料込み）
★骨盤補正 予約可能人数
（骨盤補正＋バランスボールレッスン2500円）
レッスン前１名
レッスン後２名



◆７月２５日　月曜　
バランスボールで楽しく有酸素運動☆
１０：３０～１１：３０
豊橋市吉川町　アペタイザー　二階多目的ホール
☆女性向け（子連れOK）
1000円（ボールレンタル料込み）
※初めてアペタイザーをご利用の方は受付でメンバーズカードを作るので少し早めにお越し下さい。
★骨盤補正 予約可能人数
（骨盤補正＋バランスボールレッスン2500円）
レッスン前１名
レッスン後１名


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今度の月曜日！
お時間ある方はバランスボールエクササイズをぜひ体験してみて下さい☆


薄着の季節になったのに脂肪という名のヒートテックを脱げない方！

小さい子がいるけど運動したい方！

ストレス発散したい方！

骨盤の歪みが気になる方！

体質改善したい方！

楽しいことしたい方！

とりあえずその日ヒマな方！


お待ちしております♡


以下詳細です


河合工務店さんの
女性がキラキラ輝くコミュニケーションスペース
『Appetizer （アペタイザー）』
にて、バランスボールレッスン行います！



バランスボールで楽しく有酸素運動☆

★6/20 月曜日
★10:30〜11:30
（初めてアペタイザーをご利用の方は受付でメンバーズカードを作るので、少し早めにご来場下さい）
★1000円（ボールレンタル込み・保険込み）
★ヨガマットorバスタオル、飲み物、運動のしやすい服装（裸足で行います）

＊お子様連れok！（ブラケットやお世話グッズなど、必要な物をお持ち下さい）

★女性向けレッスンです



Appetizer
豊橋市吉川町65番地の2

吉田方小学校の近くです☆



一緒に楽しみましょう♡





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６月７月の募集中レッスン日程


◆６月２０日　月曜　
バランスボールで楽しく有酸素運動☆
１０：３０～１１：３０
豊橋市吉川町　アペタイザー　二階多目的ホール
☆女性向け（子連れOK）
1000円（ボールレンタル料込み）
※初めてアペタイザーをご利用の方は受付でメンバーズカードを作るので少し早めにお越し下さい。
★骨盤補正 予約可能人数
（骨盤補正＋バランスボールレッスン2500円）
レッスン前１名
レッスン後１名



◆７月１１日 月曜
ママのためのバランスボール＆ぷち交流会
１０：００〜１１：００　（バランスボールレッスン）
１１：１０～１１：５０　（退出自由ぷち交流会）
豊橋市野依校区市民館 一階和室
☆ママ向け（子連れOK）
☆女性向け
1000円（ボールレンタル料込み）
★骨盤補正 予約可能人数
（骨盤補正＋バランスボールレッスン2500円）
レッスン前１名
レッスン後２名




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ふと見たらバナナがこんな状態に…



皮がべろーーんってなってる！

冷蔵庫に移動させました








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６月７月の募集中レッスン日程


◆６月２０日　月曜　
バランスボールで楽しく有酸素運動☆
１０：３０～１１：３０
豊橋市吉川町　アペタイザー　二階多目的ホール
☆女性向け（子連れOK）
1000円（ボールレンタル料込み）
※初めてアペタイザーをご利用の方は受付でメンバーズカードを作るので少し早めにお越し下さい。
★骨盤補正 予約可能人数
（骨盤補正＋バランスボールレッスン2500円）
レッスン前１名
レッスン後１名



◆７月１１日 月曜
ママのためのバランスボール＆ぷち交流会
１０：００〜１１：００　（バランスボールレッスン）
１１：１０～１１：５０　（退出自由ぷち交流会）
豊橋市野依校区市民館 一階和室
☆ママ向け（子連れOK）
☆女性向け
1000円（ボールレンタル料込み）
★骨盤補正 予約可能人数
（骨盤補正＋バランスボールレッスン2500円）
レッスン前１名
レッスン後２名




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今日は豊橋情報サイトの方にレッスンの取材に来ていただきました！

せいやさん、取材に協力していただいた４名の方、ありがとうございました♪( ´θ｀)ノ

いつも集合写真撮れないけどせいやさんに撮ってもらったので嬉しい♡

２ヶ月ベビーのママさんには骨盤補正も体験してもらいましたー！

今日のレッスンも楽しかった(ΘωΘ。)♡







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６月７月の募集中レッスン日程


◆６月２０日　月曜　
バランスボールで楽しく有酸素運動☆
１０：３０～１１：３０
豊橋市吉川町　アペタイザー　二階多目的ホール
☆女性向け（子連れOK）
1000円（ボールレンタル料込み）
※初めてアペタイザーをご利用の方は受付でメンバーズカードを作るので少し早めにお越し下さい。
★骨盤補正 予約可能人数
（骨盤補正＋バランスボールレッスン2500円）
レッスン前１名
レッスン後１名



◆７月１１日 月曜
ママのためのバランスボール＆ぷち交流会
１０：００〜１１：００　（バランスボールレッスン）
１１：１０～１１：５０　（退出自由ぷち交流会）
豊橋市野依校区市民館 一階和室
☆ママ向け（子連れOK）
☆女性向け
1000円（ボールレンタル料込み）
★骨盤補正 予約可能人数
（骨盤補正＋バランスボールレッスン2500円）
レッスン前１名
レッスン後２名




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骨盤補正師
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５月の野依レッスン☆



定期的に通ってくださってる方と、初めての方
骨盤補正も施術させていただきました！

レッスンへ別々でご予約していただきましたが、来てみてびっくり（笑）お知り合いだったようです！
そういうのっておもしろいよね


アペタイザーレッスン☆



「あいゆう治療院」の岡田さんとその奥様がご参加してくださいました☆

すごく仲良しなお二人で♡
温かい雰囲気にこちらが癒されました



６月レッスン参加者募集中です☆

体すっきりさせたーーい！
頭すっきりさせたーーい！
心すっきりさせたーーい！
私のヤル気スイッチ誰か押して！
って方は是非ご参加ください




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６月の募集中レッスン日程




◆６月１６日 木曜 いつもと曜日が違います！
ママのためのバランスボール＆ぷち交流会
１０：００〜１１：００　（バランスボールレッスン）
１１：１０～１１：５０　（退出自由ぷち交流会）
豊橋市野依校区市民館 一階和室
☆ママ向け（子連れOK）
☆女性向け
1000円（ボールレンタル料込み）
★骨盤補正 予約可能人数
（骨盤補正＋バランスボールレッスン2500円）
レッスン前１名
レッスン後２名



◆６月２０日　月曜　
バランスボールで楽しく有酸素運動☆
１０：３０～１１：３０
豊橋市吉川町　アペタイザー　二階多目的ホール
☆女性向け（子連れOK）
1000円（ボールレンタル料込み）
※初めてアペタイザーをご利用の方は受付でメンバーズカードを作るので少し早めにお越し下さい。
★骨盤補正 予約可能人数
（骨盤補正＋バランスボールレッスン2500円）
レッスン前１名
レッスン後１名



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一般社団法人体力メンテナンス協会認定
バランスボールインストラクター
骨盤補正師
MAYA（山本真耶）です☆



５月１７日
長男９歳になりました





そして…




めがねっこになりました

授業中の見えにくい時限定だけど！


この一年も健康で過ごせますように☆





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６月の募集中レッスン日程




◆６月１６日 木曜 いつもと曜日が違います！
ママのためのバランスボール＆ぷち交流会
１０：００〜１１：００　（バランスボールレッスン）
１１：１０～１１：５０　（退出自由ぷち交流会）
豊橋市野依校区市民館 一階和室
☆ママ向け（子連れOK）
☆女性向け
1000円（ボールレンタル料込み）
★骨盤補正 予約可能人数
（骨盤補正＋バランスボールレッスン2500円）
レッスン前１名
レッスン後２名



◆６月２０日　月曜　
バランスボールで楽しく有酸素運動☆
１０：３０～１１：３０
豊橋市吉川町　アペタイザー　二階多目的ホール
☆女性向け（子連れOK）
1000円（ボールレンタル料込み）
※初めてアペタイザーをご利用の方は受付でメンバーズカードを作るので少し早めにお越し下さい。
★骨盤補正 予約可能人数
（骨盤補正＋バランスボールレッスン2500円）
レッスン前１名
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