MAYA PARKのバランスボールと骨盤補正@豊橋

2月は豆まいて恵方巻き食べてチョコ食べて弾もう。

2/3は豊川のプリオでウェルネスフェスタのイベントもあります。

レッスンなどのご予約お問い合わせはお気軽にどうぞ☆


















インストラクターになりたい方も募集中♡

  

一般社団法人体力メンテナンス協会認定
指導士養成講師 MAYAです。

豊橋周辺のインストラクターが少ないので養成講座を開講します！
特に田原市、新城市、静岡県湖西市はインストラクターが1人もいません。
その地域の第一人者になりませんか？






一般社団法人体力メンテナンス協会認定
バランスボールインストラクター養成講座

バランスボールを使って有酸素運動、筋トレ、ストレッチなどのレッスンを展開できる指導者になれます。
バランスボールでの有酸素運動は膝や腰などの関節に負担がかからずできるので、子どもからシニアの方、産後の方など幅広く指導することができます。

◆バランスボールエクササイズ基本理念
◆指導ポイント
◆各種ステップ
◆バランスボールを使ったストレッチ
◆バランスボールを使った筋力トレーニング
◆負傷に対する知識
◆クラス準備・展開方法
◆試験対策
他

【会場】
■豊橋市内のスタジオ（現地受講）
■ご自宅にてオンライン受講

【開講スケジュール】
土曜午後開講 3時間×11回
①2/24②3/2③3/9④3/16⑤3/23⑥3/30⑦4/6⑧4/13⑨4/20⑩4/27⑪5/11
時間▶13:30-16:30
※その他の日時はご相談ください。

養成講座日以外に協会本部にて
①事前講習
②認定試験
③協会オリエンテーション
があります。

【受講料】
174,240円（税込）
※教科書代、事前講習代込み
別途諸費用
・認定試験料 15,500円
・ディプロマ代 15,500円
・年会費 24,500円　
(５月更新のため５月までの月額割あり)
・協会入会金 20,400円
(合格月オリエンテーションから２週間以内に全ての入会手続き完了で無料）
・団体賠償責任保険保険代 年間4,980円
(6月更新のため６月までの月額割あり)

※試験に合格後、一般社団法人体力メンテナンス協会への会員登録が必須です。
登録されない場合、メソッドは使用できません。

◆キャンセルポリシー◆
お申込みを取り消す場合は、下記のキャンセル料を原則として頂戴いたします。
あらかじめご了承ください。
〈キャンセル料〉
＊コース開始日の1週間から前日まで
受講料の50%
＊コース初日または開始後
受講料の100%

【持ち物】
・教科書（初日にお渡しします）
・マイボール（協会推奨メーカーの物）
・ヨガマット
・筆記用具
・水分
・動ける服装（体のラインがわかるもの）

【その他】
・お子様連れや分割払いはご相談ください。
・補講は1回無料、2回目から2時間5,000円です。

◆受講を検討されている方には事前に無料説明会を実施します。
（現地orオンライン）
不安を解消してから養成講座に進みましょう。

お気軽にLINE又はDMでお問い合わせください

  

豊橋市のインストラクターでチャリティレッスンを開催します。
同じ協会のインストラクターの訃報を知りショックを受けていましたが、止まってばかりではいられない。
今回、バランスボールレッスンも骨盤補正も通常より参加しやすいお値段となっています。
寄付したい！と言う方から予定空いてて暇だからと言う方までどんな方でもどうぞお気軽にご予約ください。

@mana_f.bb
@kanae.bb.19_haruno_hinata
@mayapark_mayappe

【能登半島地震チャリティイベントやります】

1月1日に起こった能登半島地震
多くの方が被災し
大切な方を失ってしまった方も多くいます

連日テレビで目にするたびに
心が痛みます

地震はいつ、どこで起こるかわかりません
いつ自分の身に起こってもおかしくない
改めて防災意識をもつ大切さを
大切な人と毎日を過ごせるありがたさを
命の大切さを考えさせられました

今もまだ復旧の目処もつかず
避難所生活をされている方
水や物資が足りなくて苦しんでいる方が多くいます

私たちに今できることはないかな

自分を大切にし
大切な人を大切にできるようになる

それが今の私たちにできることではないでしょうか

そのためには、やはり元気でいること！
体力メンテナンスは必須です！！

バランスボールで体力をつけませんか？？
骨盤補正で体を整えてみませんか？？
そして被災した方への寄付を一緒にしませんか？？

【バランスボールレッスン】
大人向けのレッスンになりますが全世代参加できます！

日時:1/21(日)14時～
場所:豊橋市東部地区市民館
飯村分館 2階和室
(本館と飯村分館がありま
す。お間違えないよう
に。)
持ち物:運動出来る服装(裸足で
やります)
水分、ヨガマット又は
バスタオル
お子様連れはお子様の
お世話グッズ
料金:大人(中学生～)1000円
小学生500円(ボールを
使用しない場合は無料)
未就園児無料

【骨盤補正】
ストレッチとマッサージを 組み合わせて骨盤周りの筋肉を 緩め、血流を良くし、骨盤を 本来の位置に整えていきます。 骨盤を本来の位置に整えることで、 全身の歪み、肩こり、腰痛、足の むくみといった不調の改善も期待 できます。

時間:①13:30～②14:00～③
14:30～④15:00～
各時間1枠を予定しています。

料金:2000円(約30分)

バランスボールレッスン、骨盤補正共に同じ部屋で行います。

ご予約を受付ております。
予約、質問等各インストラクターまでご連絡ください。

@mana_f.bb
@kanae.bb.19_haruno_hinata
@mayapark_mayappe

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