2020年09月24日

双子11歳になりました☆



9月24日

次男三男の双子が11歳になりました☆










三男希望の苺のケーキ
ボンとらやさんのです

次男希望のアイスケーキは家族が揃う土曜日に。
今まで双子でケーキ1個だったけど
今年が初めて2個のケーキになります




  

Posted by MAYA at 22:39Comments(0)子供たち双子

2020年09月23日

海ヨガ&バランスボール!参加募集中☆

一般社団法人体力メンテナンス協会認定
バランスボールインストラクター/
骨盤補正師/体力指導士/産後指導士
@豊橋のMAYAです☆

 





Instagramで大人気のヨガ講師
西口のぞみさんとコラボして
海ヨガ&バランスボールやるよー!!!









★詳細★


10月11日 日曜日
10月25日 日曜日
ご都合の良い日を選んでね!
両日出たい!って方も大丈夫♡(参加費は2回分になります)


10:00〜バランスボールで有酸素運動
10:30〜ヨガでリラックス
11時から参加できる人は一緒ピクニック
12時頃解散予定


場所:ロコビーチ(田原市赤羽根町大西)
『道の駅赤羽根ロコステーション』が目印
*駐車場は無料です

持ち物:飲み物、ヨガマットかバスタオル

参加費:2,000円(ボールレンタル代込)

申込:メール又はLINEにお名前と電話番号を教えてください。(アドレスなどはページ下にあります)

*お子様連れOK、中学生以下は無料
*雨天中止、その場合は前日までに連絡します。


★コロナ対策ご協力お願いします
・体調が優れない場合の参加はご遠慮ください
・ヨガマットやバスタオル持参
・ピクニック参加者は飲食持参



☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆


10月は外で運動するのにちょうど良い季節♡
しかも海で!
楽しみー!!!
ピクニックにはパン屋さんで調達した食べ物たちを持って行く予定です









【MAYA PARK】のLINEからご予約・お問合せ・レッスンスタンプカードできます♡

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☝︎こちらをクリック又はID:@pwp2743vで友達登録してね!

☟メールでも受け付けております

maya.balabo@gmail.com


お気軽にどうぞ☆









  

2020年09月18日

産後ケアアンバサダーになりませんか?

一般社団法人体力メンテナンス協会認定
バランスボールインストラクター
骨盤補正師/体力指導士/産後指導士
@豊橋のMAYAです。












【産後ケアアンバサダー】
養成講座を豊橋でも開講します。

ニュースなどで虐待や産後うつの事を見たり聞いたりして、親子で救ってあげられることはできなかったのか?近くにいたら何をしてあげられていただろうか、、?と思った方はいませんか?
日時や場所は未定ですが、ご興味のある方は連絡ください。




☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆




■産後ケアアンバサダー養成講座募集要項

出産後、愛しくてたまらない我が子を抱き幸せを感じると同時に、ノンストップで始まる育児に体も心もいっぱいいっぱいのギリギリ状態になり、旦那さんとの関係もギクシャクしてしまう産後クライシスに陥る方もたくさんいます。

出産は産むことがゴールと捉えられがちですが、実は産後こそが「聞いてないんですけど!しんどいんですけど!」の連続!!どのような肉体や精神のメンテナンスをするかでその後の人生は大きく変わります。

私たちは、産後に必要な特別なエクササイズやケアを届けていますが、リアルな産後の実態を届けていただく方の力が必要だと強く感じています。「レッスンを受けてみたら、心も身体も生まれ変わった」「インストラクターはちょっとハードルが高いけれど、発信ならできそう」そんなあなたをお待ちしています!!

ご自身の産後ストーリーのリアルな一言一言で、産後ママの思いや現状を社会へ放つことが、今この社会が必要とする産後ケアを構築する大事な一歩になることはもちろん、発信されるご本人の産後のケアにもつながると感じています。

強くたおやかでご機嫌な母親たちが世に増え、健やかで健全でエネルギー溢れる子どもたちが育っていくことは、わたしたちの喜びであり希望であり、社会貢献にもなると確信できます。

世間にとっての「理想のママ」ではなく
我が子にとっての「最高のママ」になるために
すべてのママとパパに産後ケアを届ける応援団として仲間になりませんか?

取得方法
全国で開催されている産後ケアアンバサダー養成講座を履修いただき、協会に産後ケアアンバサダー登録されることで、活動いただけます。
産後ケア絵本「はずむりんご」を使った読み聞かせやワーク、産後ケア普及講座(監修バブリーたまみさんの教材あり)が可能となります。

対象
産後のケアを普及したい方どなたでも。
 
講座時間:2時間(ご希望日をお知らせください) 

養成講座代:5500円(絵本、テキスト付)

協会登録費
協会入会金:20400円※養成講座後2週間以内の登録で無料
協会登録料(年会費):アンバサダー会員4800円もしくは正会員24500円※選択可能
―――――――
▷アンバサダー会員(4800円)
アンバサダーとしてご活動いただけます。

アンバサダーとしての名刺作成可能
毎年行われているバランスボールDANCE全国大会への参加も可能
――――
▷正会員(24500円)
インストラクターや講師と同等の活動条件でご活躍いただけます。

年間で開催されている期首会議、スキルアップ講座、忘年会に参加していただけます。
アンバサダー会員内容を含みます。

一般社団法人体力メンテナンス協会
http://www.pca-tairyoku.or.jp/




☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆











【MAYA PARK】のLINEからご予約・お問合せ・レッスンスタンプカードできます♡

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☟メールでも受け付けております

maya.balabo@gmail.com


お気軽にどうぞ☆




  

2020年09月10日

19:00〜オンラインでバランスボールレッスン

一般社団法人体力メンテナンス協会認定
バランスボールインストラクター
骨盤補正師/体力指導士/産後指導士
@豊橋のMAYAです☆










今日は夕方のバランスボールレッスンあるよ♡




1日の最後に心地よくカラダを動かしてあげることで
睡眠の質が良くなり、翌日の活力アップに繋がります





⚫︎⚫︎オンライン バランスボールレッスン詳細⚫︎⚫︎


⚫︎9/10 木曜日
⚫︎19:00〜20:00


⚫︎オンラインアプリzoomを使用します。
パソコン、スマホ、タブレットなどでご利用ください。
zoomの使用方法がわからない方はこちら
http://c-circe.com/online-l.html


⚫︎受講費
1650円(税込)
クレジットカード払いor銀行振込

カード払いの方→予約後、メールで電子請求書が届きます。そちらからお支払ください。

銀行振込の方→予約時に振込希望と記載ください。

※チルチェメンバー様は1100円


⚫︎用意する物
バランスボール
水分
タオル
ヨガマットやタオルなど(お家の床の状況に合わせて)
運動のできる服装
zoomを繋ぐパソコンやスマホなど


⚫︎お申込み方法
こちらの予約フォームからお願いします。
https://reserva.be/circe
zoomが初めてで不安な方は「連絡事項」に書いてね!


☆お子様がうろちょろしてもOK!
一緒に気持ちよくカラダを動かしませんか?



バランスボールの他にもヨガや産後トータルケアなどがオンラインで受講できます!
http://c-circe.com/online-l.html

日にちが合わない〜という方は配信でのレッスンがオススメ!
自分の都合の良い時にお家で受講できます。
http://c-circe.com/weblesson.html







  

Posted by MAYA at 10:13Comments(0)

2020年09月07日

今日!オンラインでバランスボールレッスン☆

一般社団法人体力メンテナンス協会認定
バランスボールインストラクター
骨盤補正師/体力指導士/産後指導士
@豊橋のMAYAです☆











色々告知間に合ってないですが、、
今日の10時からオンラインでバランスボールレッスンあります!





週の始まり、一緒に元気よくスタートしませんか?




⚫︎⚫︎オンライン バランスボールレッスン詳細⚫︎⚫︎


⚫︎9/7 月曜日
⚫︎10:00〜11:00


⚫︎オンラインアプリzoomを使用します。
パソコン、スマホ、タブレットなどでご利用ください。
zoomの使用方法がわからない方はこちら
http://c-circe.com/online-l.html


⚫︎受講費
1650円(税込)
クレジットカード払いor銀行振込

カード払いの方→予約後、メールで電子請求書が届きます。そちらからお支払ください。

銀行振込の方→予約時に振込希望と記載ください。

※チルチェメンバー様は1100円


⚫︎用意する物
バランスボール(無い方はご相談下さい)
水分
タオル
ヨガマットやタオルなど(お家の床の状況に合わせて)
運動のできる服装
zoomを繋ぐパソコンやスマホなど


⚫︎お申込み方法
こちらの予約フォームからお願いします。
https://reserva.be/circe
zoomが初めてで不安な方は「連絡事項」に書いてね!


☆お子様がうろちょろしてもOK!
一緒に気持ちよくカラダを動かしませんか?



バランスボールの他にもヨガや産後トータルケアなどがオンラインで受講できます!
http://c-circe.com/online-l.html

日にちが合わない〜という方は配信でのレッスンがオススメ!
自分の都合の良い時にお家で受講できます。
http://c-circe.com/weblesson.html