2020年06月25日
今日19:00スタート!オンラインでバランスボール☆
一般社団法人体力メンテナンス協会認定
バランスボールインストラクター
骨盤補正師/体力指導士/産後指導士
@豊橋のMAYAです☆
いつも告知遅いですが、
今日オンラインでバランスボールレッスンやるよ♡
1日の最後に心地よくカラダを動かしてあげることで
睡眠の質が良くなり、翌日の活力アップに繋がります
⚫︎⚫︎オンライン バランスボールレッスン詳細⚫︎⚫︎
⚫︎第2.4木曜(次回は6/25)
⚫︎19:00〜20:00
⚫︎オンラインアプリzoomを使用します。
パソコン、スマホ、タブレットなどでご利用ください。
zoomの使用方法がわからない方はこちら
http://c-circe.com/online-l.html
⚫︎受講費
1650円(税込)
クレジットカード払いor銀行振込
カード払いの方→予約後、メールで電子請求書が届きます。そちらからお支払ください。
銀行振込の方→予約時に振込希望と記載ください。
※チルチェメンバー様は1100円
⚫︎用意する物
バランスボール
水分
タオル
ヨガマットやタオルなど(お家の床の状況に合わせて)
運動のできる服装
zoomを繋ぐパソコンやスマホなど
⚫︎お申込み方法
こちらの予約フォームからお願いします。
https://reserva.be/circe
zoomが初めてで不安な方は「連絡事項」に書いてね!
☆お子様がうろちょろしてもOK!
一緒に気持ちよくカラダを動かしませんか?
バランスボールの他にもヨガや産後トータルケアなどがオンラインで受講できます!
http://c-circe.com/online-l.html
日にちが合わない〜という方は配信でのレッスンがオススメ!
自分の都合の良い時にお家で受講できます。
http://c-circe.com/weblesson.html
バランスボールインストラクター
骨盤補正師/体力指導士/産後指導士
@豊橋のMAYAです☆
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1日の最後に心地よくカラダを動かしてあげることで
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⚫︎第2.4木曜(次回は6/25)
⚫︎19:00〜20:00
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⚫︎受講費
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クレジットカード払いor銀行振込
カード払いの方→予約後、メールで電子請求書が届きます。そちらからお支払ください。
銀行振込の方→予約時に振込希望と記載ください。
※チルチェメンバー様は1100円
⚫︎用意する物
バランスボール
水分
タオル
ヨガマットやタオルなど(お家の床の状況に合わせて)
運動のできる服装
zoomを繋ぐパソコンやスマホなど
⚫︎お申込み方法
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一緒に気持ちよくカラダを動かしませんか?
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2020年06月14日
ヨガレッスンをオンラインで☆
バランスボールインストラクターの他に
ヨガインストラクターもしているMAYAです☆
明日、オンラインでやさしいヨガレッスンあります。
体が固くても大丈夫。
私も数年前までは体の固さをチャームポイントにするひどさでした
一緒にゆったりとヨガを行いませんか?
⚫︎⚫︎オンライン やさしいヨガレッスン詳細⚫︎⚫︎
⚫︎毎週月曜(次回は6/15)
⚫︎10:00〜11:00
⚫︎オンラインアプリzoomを使用します。
パソコン、スマホ、タブレットなどでご利用ください。
zoomの使用方法がわからない方はこちら
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⚫︎用意する物
水分
タオル
ヨガマットやタオルなど(お家の床の状況に合わせて)
運動のできる服装
zoomを繋ぐパソコンやスマホなど
⚫︎お申込み方法
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zoomが初めてで不安な方は「連絡事項」に書いてね!
☆初めての方でも大丈夫なヨガです。
お子様がうろちょろしてもOK!
一緒にカラダ動かしませんか?
ヨガの他にもバランスボールや産後トータルケアなどがオンラインで受講できます!
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ヨガインストラクターもしているMAYAです☆
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体が固くても大丈夫。
私も数年前までは体の固さをチャームポイントにするひどさでした
一緒にゆったりとヨガを行いませんか?
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⚫︎毎週月曜(次回は6/15)
⚫︎10:00〜11:00
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パソコン、スマホ、タブレットなどでご利用ください。
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2020年06月13日
骨盤の歪み、気になっていませんか?アイレクスで骨盤補正!
一般社団法人体力メンテナンス協会認定
バランスボールインストラクター/
骨盤補正師/体力指導士/産後指導士
@豊橋のMAYAです☆
自粛生活で自堕落な生活を送っていた皆さん!
こんな事を感じていませんか?
⚫︎股関節に引っかかりを感じる
⚫︎お腹ぽっこりしてきた
⚫︎お尻垂れてきた
⚫︎肩こり首こりが気になる
⚫︎なんか体がすっきりしない
もしかしたら骨盤の歪みによる姿勢の悪さが原因かも!?
骨盤補正で歪みを整えていきましょう!
◯◯アイレクススポーツクラブ田原での骨盤補正再開しました!!◯◯
毎週火曜日12:00〜夕方頃まで
40分4000円です。
ご予約はアイレクスへ電話
又は予約確定まで少しお時間頂きますが私へLINEかメール(下に連絡先を載せています)でも大丈夫です。
服装は体の動きが制限されない物、
(ジャージなど普段運動をするような服装で大丈夫です)
又は有料になりますがレンタルもあります。
※お願い※
コロナウイルス感染予防の為、
マスクの着用とフロントにて体温チェックをお願いします。
アイレクススポーツクラブ田原HP⬇︎⬇︎
https://www.ilex-sports.com/tahara/sp/
歪みを整え、姿勢を良くするとスタイルも変わってきます。
ご予約お待ちしております
※私も自堕落な生活のせいで歪みが気になる!
でも自分で自分に骨盤補正はできないので地道にセルフケア頑張ります。。。
ちなみに豊橋で骨盤補正師の養成講座が始まるんだって!!
現在東三河の骨盤補正師は私だけなのでみんな資格取って私の骨盤触ってください!笑
気になる方は連絡ください!
【MAYA PARK】のLINEからご予約・お問合せ・レッスンスタンプカードできます♡
☝︎こちらをクリック又はID:@pwp2743vで友達登録してね!
☟メールでも受け付けております
maya.balabo@gmail.com
お気軽にどうぞ☆
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骨盤補正師/体力指導士/産後指導士
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自粛生活で自堕落な生活を送っていた皆さん!
こんな事を感じていませんか?
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⚫︎お腹ぽっこりしてきた
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⚫︎肩こり首こりが気になる
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もしかしたら骨盤の歪みによる姿勢の悪さが原因かも!?
骨盤補正で歪みを整えていきましょう!
◯◯アイレクススポーツクラブ田原での骨盤補正再開しました!!◯◯
毎週火曜日12:00〜夕方頃まで
40分4000円です。
ご予約はアイレクスへ電話
又は予約確定まで少しお時間頂きますが私へLINEかメール(下に連絡先を載せています)でも大丈夫です。
服装は体の動きが制限されない物、
(ジャージなど普段運動をするような服装で大丈夫です)
又は有料になりますがレンタルもあります。
※お願い※
コロナウイルス感染予防の為、
マスクの着用とフロントにて体温チェックをお願いします。
アイレクススポーツクラブ田原HP⬇︎⬇︎
https://www.ilex-sports.com/tahara/sp/
歪みを整え、姿勢を良くするとスタイルも変わってきます。
ご予約お待ちしております
※私も自堕落な生活のせいで歪みが気になる!
でも自分で自分に骨盤補正はできないので地道にセルフケア頑張ります。。。
ちなみに豊橋で骨盤補正師の養成講座が始まるんだって!!
現在東三河の骨盤補正師は私だけなのでみんな資格取って私の骨盤触ってください!笑
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2020年06月11日
今日の夜★オンラインバランスボールレッスン!
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水分
タオル
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⚫︎第2.4木曜(次回は6/11)
⚫︎19:00〜20:00
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タオル
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運動のできる服装
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2020年06月07日
明日☆オンラインヨガレッスン
バランスボールインストラクターの他に
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明日、オンラインでやさしいヨガレッスンあります。
体が固くても大丈夫。
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⚫︎毎週月曜(次回は6/8)
⚫︎10:00〜11:00
⚫︎オンラインアプリzoomを使用します。
パソコン、スマホ、タブレットなどでご利用ください。
zoomの使用方法がわからない方はこちら
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⚫︎受講費
1650円(税込)
クレジットカード払いor銀行振込
カード払いの方→予約後、メールで電子請求書が届きます。そちらからお支払ください。
銀行振込の方→予約時に振込希望と記載ください。
※チルチェメンバー様は1100円
⚫︎用意する物
水分
タオル
ヨガマットやタオルなど(お家の床の状況に合わせて)
運動のできる服装
zoomを繋ぐパソコンやスマホなど
⚫︎お申込み方法
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パソコン、スマホ、タブレットなどでご利用ください。
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クレジットカード払いor銀行振込
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※チルチェメンバー様は1100円
⚫︎用意する物
水分
タオル
ヨガマットやタオルなど(お家の床の状況に合わせて)
運動のできる服装
zoomを繋ぐパソコンやスマホなど
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2020年05月31日
オンラインでやさしいヨガ☆
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明日はオンラインでヨガレッスンあります!
移動時間無しですぐレッスンできるのが良いよねー
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移動時間無しですぐレッスンできるのが良いよねー
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⚫︎オンラインアプリzoomを使用します。
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⚫︎受講費
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2020年05月27日
美肌になるには適度な有酸素運動!
一般社団法人体力メンテナンス協会認定
バランスボールインストラクター
骨盤補正師/体力指導士/産後指導士
@豊橋のMAYAです☆
月に一回、チルチェママ&キッズパークでコラムを書いています。
https://ameblo.jp/circemama/entry-12598702929.html
自粛期間中、
私はお肌が乾燥するようになりました。
でも、浜松の小野崎 あゆみ先生は逆にお肌の調子が良くなったそうです。
なぜか??
それは、適度な有酸素運動をしているかどうか!
コラムに簡単にお肌と運動の関係を書きました。
(基本お休みの日はひたすら寝て過ごす私ですが、あゆみ先生は寝て過ごすなんてしないイメージ性格の違いも出てますね)
オンラインで
バランスボールレッスン、ヨガレッスンしてます♡
ご予約はMAYA PARKとは別になるのでお気をつけ下さい。
https://mayappe.dosugoi.net/e1138730.html
【MAYA PARK】のLINEからご予約・お問合せ・レッスンスタンプカードできます♡
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maya.balabo@gmail.com
お気軽にどうぞ☆
バランスボールインストラクター
骨盤補正師/体力指導士/産後指導士
@豊橋のMAYAです☆
月に一回、チルチェママ&キッズパークでコラムを書いています。
https://ameblo.jp/circemama/entry-12598702929.html
自粛期間中、
私はお肌が乾燥するようになりました。
でも、浜松の小野崎 あゆみ先生は逆にお肌の調子が良くなったそうです。
なぜか??
それは、適度な有酸素運動をしているかどうか!
コラムに簡単にお肌と運動の関係を書きました。
(基本お休みの日はひたすら寝て過ごす私ですが、あゆみ先生は寝て過ごすなんてしないイメージ性格の違いも出てますね)
オンラインで
バランスボールレッスン、ヨガレッスンしてます♡
ご予約はMAYA PARKとは別になるのでお気をつけ下さい。
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お気軽にどうぞ☆
2020年05月26日
こばたくさんがクラウドファンディングされてます!
ZIP FMナビゲーターのこばたくさんが
豊川で誰でも無料で使えるストリートコートを作るためにクラウドファンディングされてます!
今日の中日新聞にも紹介されてましたね
私も少しだけですが協力させてもらいました!
https://camp-fire.jp/projects/view/245102
こばたくさーん!
応援してます!!
豊川で誰でも無料で使えるストリートコートを作るためにクラウドファンディングされてます!
今日の中日新聞にも紹介されてましたね
私も少しだけですが協力させてもらいました!
https://camp-fire.jp/projects/view/245102
こばたくさーん!
応援してます!!
Posted by MAYA at
14:51
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2020年05月26日
ママ界のエンターテイナー!バブリーたまみさん♡
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@豊橋のMAYAです☆
日曜日に協会名古屋支部スキルアップ講座に参加。
講師はママ界のエンターテイナー
バブリー たまみ さん!
活動広げ方ぶっちゃけ話とSNS活用術って事でしたが、
実は受講動機は講師がバブたまさんだからであまり内容には興味が無く。笑
だけど!すごく勉強になりました!
私のフォロワーさんが変態になってくれるように頑張ろう!笑
(たまに本気の変態さんがメッセージ送ってきたりするけどそれはいらん)
バブたまさんのInstagram面白いので是非見てみてね!
オンラインで
バランスボールレッスン、ヨガレッスンしてます♡
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日曜日に協会名古屋支部スキルアップ講座に参加。
講師はママ界のエンターテイナー
バブリー たまみ さん!
活動広げ方ぶっちゃけ話とSNS活用術って事でしたが、
実は受講動機は講師がバブたまさんだからであまり内容には興味が無く。笑
だけど!すごく勉強になりました!
私のフォロワーさんが変態になってくれるように頑張ろう!笑
(たまに本気の変態さんがメッセージ送ってきたりするけどそれはいらん)
バブたまさんのInstagram面白いので是非見てみてね!
オンラインで
バランスボールレッスン、ヨガレッスンしてます♡
ご予約はMAYA PARKとは別になるのでお気をつけ下さい。
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2020年05月24日
明日オンラインでヨガレッスン☆
バランスボールインストラクターの他に
ヨガインストラクターもしているMAYAです☆
明日はオンラインでヨガレッスンあります!
⚫︎⚫︎オンライン やさしいヨガレッスン詳細⚫︎⚫︎
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⚫︎10:00〜11:00
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⚫︎10:00〜11:00
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パソコン、スマホ、タブレットなどでご利用ください。
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1650円(税込)
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銀行振込の方→予約時に振込希望と記載ください。
※チルチェメンバー様は1100円
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水分
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ヨガの他にもバランスボールや産後トータルケアなどがオンラインで受講できます!
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2020年05月19日
あべこうじさんのYouTubeでバランスボール☆
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芸人のあべこうじさんは
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芸人のあべこうじさんは
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YouTubeチェックしてみてねー!
オンラインレッスン興味ある方は
一個前の記事見てね☆
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maya.balabo@gmail.com
お気軽にどうぞ☆
2020年05月17日
オンラインレッスンします!
一般社団法人体力メンテナンス協会認定
バランスボールインストラクター/
骨盤補正師/体力指導士/産後指導士
@豊橋のMAYAです☆
チルチェのオンラインレッスン
私も担当することになりました!
★★★詳細★★★
オンラインレッスンで繋がりましょう!
月曜午前 やさしいヨガ
火曜午前 ひめトレアンチエイジング
木曜午前 (6月から)産後トータルケア6回コース
第2、4木曜夜 バランスボール
金曜午前 バランスボール
zoomというオンラインツールを使います。
スマホ・タブレット・パソコンでつなぐことで
おうちがスタジオになっちゃいます。
夫婦で、親子で
一緒に受けてくださいね!
詳細はこちら
http://c-circe.com/online-l.html
時間が合わない
自分のペースでやりたい
という方は
ウェブレッスン(動画配信)がおすすめ
毎月12本のレッスンが配信されます。
お仕事前の朝活に、
仕事や家事育児が詰まった時の、息抜きに
ダイエットに
1日の疲れを取るリセットタイムに
ウェブレッスンをご利用ください。
詳細はこちら
http://c-circe.com/weblesson.
★★★★★★★★★★
私は月曜のヨガと
木曜夜のバランスボールを担当します。
こちらのご予約はMAYA PARKからではなく、
チルチェのリンク先の予約フォームからお願いします。
バランスボール(ギムニクプラス55cm)を購入したい方はMAYA PARKのLINEかメールへご連絡ください。
東三河の方は空気を入れてお届けします♡
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2020年05月09日
多胎児ママさん集まれ!ゆるーく体動かしませんか?
一般社団法人体力メンテナンス協会認定
バランスボールインストラクター/
骨盤補正師/体力指導士/産後指導士
@豊橋のMAYAです☆
12日 10:30から
前回は多胎児ママのお話会でしたが、
今回は体もゆるーく動かすよ♡
多胎児ママさんは無料です!
事前にzoomをダウンロードしておいてください。
開始前にURLをお送りします。
(使い方が不安な方は練習時間設けるので教えてね)
ご希望の方はメッセージやメール、LINEをお願いします。
お子さんが一緒でも大丈夫です。
うちの双子もちょろちょろしてるかも。
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2020年03月12日
オアシス水野TV☆見てね!
一般社団法人体力メンテナンス協会認定
バランスボールインストラクター/
骨盤補正師/体力指導士/産後指導士
@豊橋のMAYAです☆
先日バランスボールを持って行って収録したオアシス水野TVが公開されました!
youtube
↓↓↓
https://youtu.be/w0_Zlv-eYzQ
こちらをポチッとするか、
Facebookのオアシス水野TVのページからもご覧いただけます
バランスボール以外にもステキな方達が出演しています♡
見たら感想教えてね!
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2020年02月19日
子供の姿勢、気になる?
一般社団法人体力メンテナンス協会認定
バランスボールインストラクター/
骨盤補正師/体力指導士/産後指導士
@豊橋のMAYAです☆
この前の日曜は静岡トヨペット浜松宮竹店さんでバウンスパークでした!
キッズバランスボールでは楽しみながら良い姿勢をゲット
お母さんは骨盤補正で癒されながら骨盤を整え良いスタイルをゲット
バウンスパーク終了後はチルチェさんのベーグルを食べつつ
トヨペットさんの店内でもうひと遊び♪
いつも参加してくれる方はお決まりのコースができてます。笑
次回は3/22日曜10:30からスタートです!
初めての方でもお気軽にどうぞ!
静岡トヨペット浜松宮竹店さんでのレッスンは専用のフォームからご予約ください。
ご予約はこちらのフォームから☆
https://reserva.be/shizuokabb
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キッズバランスボールでは楽しみながら良い姿勢をゲット
お母さんは骨盤補正で癒されながら骨盤を整え良いスタイルをゲット
バウンスパーク終了後はチルチェさんのベーグルを食べつつ
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いつも参加してくれる方はお決まりのコースができてます。笑
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2020年02月15日
明日!初めての方もお気軽にご参加ください♡
一般社団法人体力メンテナンス協会認定
バランスボールインストラクター/
骨盤補正師/体力指導士/産後指導士
@豊橋のMAYAです☆
↑
レベルアップしたの気付きました?笑
トヨペット浜松宮竹店さんでの
キッズバランスボールと骨盤補正(大人向け)は明日開催です!
車屋さんって行きにくいなー
車買う人しか行けないんでしょ?
営業されるのがイヤ、、
トヨタ車じゃないから行きにくい、、
っていう声よく聞きます。
が!!
車買わない人でもトヨタ車じゃなくても大丈夫!
営業もされませんし、むしろサンタさんになったりして一緒に遊んでくれます
初めての場所は私もドキドキしますが、トヨペット浜松宮竹店さんはそんな心配いらないお店
キッズバランスボール、又は骨盤補正を口実に?笑 遊びに来てくださいね
⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎
前回ブログのコピペだよ
予約先も書いてあります。
⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎
トヨペット浜松宮竹店さんでのレッスン日のご案内です。
お子さんの姿勢、気になってる方は要チェック!
次回は
2月16日 日曜
⚫︎キッズバランスボール
⚫︎骨盤補正
と、1つのメニューだけでもいいし、組み合わせても
同じお部屋で開催するので、キッズバランスボールの時にママは子供を見守りながらゆったり骨盤補正を受けていただくのがオススメ!
キッズバランスボールはこんな感じ
骨盤補正って??と言う方へ下の方に説明載せてます⬇︎⬇︎⬇︎
メニューはこちら♪
■10:30〜11:15(45分)
キッズ☆バランスボール
対象・年少〜小学生
参加費500円
持ち物・運動のできる服装、タオル、水分
■骨盤補正
10:30〜 10:50〜 11:10〜 11:30〜
約15分1000円←トヨペットだけの超お得な特別価格です!!
(通常3000円〜3500円)
ご予約はこちらのフォームから☆
https://reserva.be/shizuokabb
《骨盤補正とは?》
指圧マッサージ術の入った骨盤矯正術を使い、骨盤の外側からケアをしていきます。
体の片側に負担をかける生活習慣や出産、姿勢の悪さからくる骨盤のゆがみやねじれ、開きを矯正します。
子供がバランスボール中にママは骨盤補正へ♡
お尻ちっちゃくなりますよ
バランスボールや骨盤補正で体を整えたら、トヨペットさんの店内や店外のわくわくな施設で遊んで行ってね!
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キッズバランスボールと骨盤補正(大人向け)は明日開催です!
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営業されるのがイヤ、、
トヨタ車じゃないから行きにくい、、
っていう声よく聞きます。
が!!
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⚫︎キッズバランスボール
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キッズバランスボールはこんな感じ
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《骨盤補正とは?》
指圧マッサージ術の入った骨盤矯正術を使い、骨盤の外側からケアをしていきます。
体の片側に負担をかける生活習慣や出産、姿勢の悪さからくる骨盤のゆがみやねじれ、開きを矯正します。
子供がバランスボール中にママは骨盤補正へ♡
お尻ちっちゃくなりますよ
バランスボールや骨盤補正で体を整えたら、トヨペットさんの店内や店外のわくわくな施設で遊んで行ってね!
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2020年01月26日
キッズバランスボール&大人は骨盤補正!予約開始してます!
一般社団法人体力メンテナンス協会認定
バランスボールインストラクター&骨盤補正師
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《骨盤補正とは?》
指圧マッサージ術の入った骨盤矯正術を使い、骨盤の外側からケアをしていきます。
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2020年01月11日
加藤自動車さんで骨盤補正!
一般社団法人体力メンテナンス協会認定
バランスボールインストラクター
体力指導士/骨盤補正師
@豊橋のMAYAです☆
明日日曜!
神野新田の加藤自動車さんで
骨盤補正やります
なんと!ワンコイン500円だよ!
イベントは土日の二日間ですが、
骨盤補正は日曜のみになります。
美尻になりたい方はこのチャンスに是非!
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2020年01月04日
あけました!
あけましておめでとうございます!
旧年中は大変お世話になりました。
本年もよろしくお願いいたします。
今年もわくわくすることをたくさん行っていきます!
一般社団法人体力メンテナンス協会認定
バランスボールインストラクター
体力指導士/骨盤補正師
MAYA PARK代表
MAYA
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2019年12月30日
クリスマス特別バウンスパーク!ありがとうございました!
一般社団法人体力メンテナンス協会認定
バランスボールインストラクター
体力指導士/骨盤補正師
@豊橋のMAYAです☆
レポがだいぶ遅くなってしまいましたが、
静岡トヨペット浜松宮竹店さんでの
クリスマス特別バウンスパーク★
ご参加いただいた皆さん、トヨペットの皆さん
ありがとうございました!!
バランスボールダンス
クリスマスver.
トナカイによるバランスチェック。笑
バランスボールの後には
野菜ソムリエによるジュース講座ー!
飲み比べしたよ。
ジュース講座はチルチェさんのベジ弁当を食べながら♡
子供用。
そして!
なんとサンタさんが来てくれました!
体を整えリフレッシュし、
健康的なお弁当とジュースでお腹も満たされ
トヨペットさんのキラキラなイルミネーションも綺麗でしたね!
お正月あけには餅つきもされるそうですよ
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バランスボールダンス
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トナカイによるバランスチェック。笑
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子供用。
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なんとサンタさんが来てくれました!
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