MAYA PARKのバランスボールと骨盤補正@豊橋

一般社団法人体力メンテナンス協会認定
バランスボールインストラクター&骨盤補正師
@豊橋のMAYAです☆

　



前記事の動物園から帰ってきてから
河合工務店さんのお家の餅投げへ行ってきました☆



子供たち喜んでました✨


しかし
その帰りに事件が、、、


車壊れました

家に着けたから良かったけど、次の日の予定は泣く泣くキャンセル

つま恋で静岡トヨペットさんのキラキラ運動会、行きたかった

高速で故障しなかっただけよしとしよう。。









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今日は職場の研修が名古屋であり
昼抜きで動いてたらクラっとしてきたので
ゲートタワーでパンケーキ



13階のお店です。
名前は忘れた(笑)

美味しかったよ♡
後半少々くどくなったけど












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カット✂️



からの
美容師さんに教えてもらったプルクワへ




おしゃれだし美味しい！！
また行く♡











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次男作
肉球ハンバーグ♡






  

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浜道のドゥームーランのタルト大好き








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一蘭 豊橋店、今日オープンだったんですね！

14時前ぐらいの雨と雷がどすごい時に横を通ったら駐車場いっぱい！

16時すぎぐらいに通った時は駐車場も駐輪場もいっぱい！
学校帰りの学生さんたちもいました。

いつか食べに行こーーっと！



とよはしMAPさん見ると一蘭の事がよくわかるよ

http://toyohashi-map.com/ichiran-toyohashi/

トイレも行かないとね









9/11(日)
豊橋広小路ホコ天「グロスママ2016」
11:30〜
バランスボールのステージあるよ♡
参加予約受付中です！

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MAYA（山本真耶）です☆




ふと見たらバナナがこんな状態に…



皮がべろーーんってなってる！

冷蔵庫に移動させました








レッスン日程は下の方にあります


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６月７月の募集中レッスン日程


◆６月２０日　月曜　
バランスボールで楽しく有酸素運動☆
１０：３０～１１：３０
豊橋市吉川町　アペタイザー　二階多目的ホール
☆女性向け（子連れOK）
1000円（ボールレンタル料込み）
※初めてアペタイザーをご利用の方は受付でメンバーズカードを作るので少し早めにお越し下さい。
★骨盤補正 予約可能人数
（骨盤補正＋バランスボールレッスン2500円）
レッスン前１名
レッスン後１名



◆７月１１日 月曜
ママのためのバランスボール＆ぷち交流会
１０：００〜１１：００　（バランスボールレッスン）
１１：１０～１１：５０　（退出自由ぷち交流会）
豊橋市野依校区市民館 一階和室
☆ママ向け（子連れOK）
☆女性向け
1000円（ボールレンタル料込み）
★骨盤補正 予約可能人数
（骨盤補正＋バランスボールレッスン2500円）
レッスン前１名
レッスン後２名




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骨盤補正師
MAYAです☆



4/30
私の誕生日でした

ドミノピザとミルリトンのケーキ





次の日の5/1
久しぶりに夫婦だけでデートしてきました♡

土岐のアウトレットで色々買ってもらったよ

豊橋帰ってきてから居酒屋でご飯





魚料理の所で♡
美味しかった！けど店員さん忙しそうだった

食べてる時に子供預かってもらってたばぁばから、
「○○（次男）が寂しいって泣いてます」
ってメール来てソワソワ
でも楽しませてもらいました♡






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５月６月の募集中レッスン日程


◆５月１６日 月曜
ママのためのバランスボール＆ぷち交流会
１０：００〜１１：００　（バランスボールレッスン）
１１：１０～１１：５０　（退出自由ぷち交流会）
豊橋市野依校区市民館 一階和室
☆ママ向け（子連れOK）
☆女性向け
1000円（ボールレンタル料込み）
★骨盤補正 予約可能人数
（骨盤補正＋バランスボールレッスン2500円）
レッスン前１名
レッスン後２名



◆５月２３日　月曜　
バランスボールで楽しく有酸素運動☆
１０：３０～１１：３０
豊橋市吉川町　アペタイザー　二階多目的ホール
☆どなたでも（子連れOK）
1000円（ボールレンタル料込み）
※初めてアペタイザーをご利用の方は受付でメンバーズカードを作るので少し早めにお越し下さい。
★骨盤補正 予約可能人数
（骨盤補正＋バランスボールレッスン2500円）
レッスン前１名
レッスン後１名


◆６月１６日 木曜 いつもと曜日が違います！
ママのためのバランスボール＆ぷち交流会
１０：００〜１１：００　（バランスボールレッスン）
１１：１０～１１：５０　（退出自由ぷち交流会）
豊橋市野依校区市民館 一階和室
☆ママ向け（子連れOK）
☆女性向け
1000円（ボールレンタル料込み）
★骨盤補正 予約可能人数
（骨盤補正＋バランスボールレッスン2500円）
レッスン前１名
レッスン後２名



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バランスボールインストラクター
骨盤補正師
MAYAです☆




たまたま入ったコンビニで
抹茶チーズタルトの試食会してました♡



美味しかった

サークルKあんまり行かないけど買いに行こうかなー

期間限定らしいです☆







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４月５月の募集中レッスン日程


◆５月４日 水曜 （メール・LINEでの予約不可）
GW特別レッスンバランスボール
１０：４５〜１１：３０
田原市萱町セントファーレ内 アイレクススポーツクラブ田原
☆クラブ会員向け
※ビジターチケットで会員外の方も参加可能（詳細はクラブまでお問い合わせ下さい）



◆５月１６日 月曜
ママのためのバランスボール＆ぷち交流会
１０：００〜１１：００　（バランスボールレッスン）
１１：１０～１１：５０　（退出自由ぷち交流会）
豊橋市野依校区市民館 一階和室
☆ママ向け（子連れOK）
☆女性向け
1000円（ボールレンタル料込み）
★骨盤補正 予約可能人数
（骨盤補正＋バランスボールレッスンで2500円）
レッスン前１名
レッスン後２名



◆５月２３日　月曜　
バランスボールで楽しく有酸素運動☆
１０：３０～１１：３０
豊橋市吉川町　アペタイザー　二階多目的ホール
☆どなたでも（子連れOK）
1000円（ボールレンタル料込み）
※初めてアペタイザーをご利用の方は受付でメンバーズカードを作るので少し早めにお越し下さい。
★骨盤補正 予約可能人数
（骨盤補正＋バランスボールレッスンで2500円）
レッスン前１名
レッスン後１名


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骨盤補正師
MAYAです☆




高校の時の同級生とOMOCHAでランチ☆

食べまくり飲みまくりしゃべりまくり

そして数日後に家族でまたOMOCHAでランチ☆

いっぱーーい食べた♡

美味しいものをたくさん食べて、日本の経済回します








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４月５月の募集中レッスン日程



◆４月２５日　月曜　
バランスボールで楽しく有酸素運動☆
１０：３０～１１：３０
豊橋市吉川町　アペタイザー　二階多目的ホール
☆どなたでも（子連れOK）
1000円（ボールレンタル料込み）
※初めてアペタイザーをご利用の方は受付でメンバーズカードを作るので少し早めにお越し下さい。



◆５月４日 水曜 （メール・LINEでの予約不可）
GW特別レッスンバランスボール
１０：４５〜１１：３０
田原市萱町セントファーレ内 アイレクススポーツクラブ田原
☆クラブ会員向け
※ビジターチケットで会員外の方も参加可能（詳細はクラブまでお問い合わせ下さい）






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バランスボールインストラクター
骨盤補正師
MAYAです☆



豊川のゆず庵に行ってきました

行ったのが骨盤補正師合格メールもらう前だったから、記事前後してしまいましたが…

同じ協会インストラクターの豊川のヨッシー先生と、豊橋のあけみ先生とミーティングがてら♡



食べ放題もあったけど、ランチの御膳？を頼みました。
色んな種類のがちょこちょこあって、全部美味しかった♡

ゆず庵行く前に感動したのが、スマホから席の予約が簡単にできる！
行く予定のある方は是非利用してみて下さい







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４月５月の募集中レッスン日程



◆４月１８日 月曜
ママのためのバランスボール＆ぷち交流会
１０：００〜１１：００　（バランスボールレッスン）
１１：１０～１１：５０　（退出自由ぷち交流会）
豊橋市野依校区市民館 一階和室
☆ママ向け（子連れOK）
☆女性向け
1000円（ボールレンタル料込み）



◆４月２５日　月曜　
バランスボールで楽しく有酸素運動☆
１０：３０～１１：３０
豊橋市吉川町　アペタイザー　二階多目的ホール
☆どなたでも（子連れOK）
1000円（ボールレンタル料込み）
※初めてアペタイザーをご利用の方は受付でメンバーズカードを作るので少し早めにお越し下さい。



◆５月４日 水曜 （メール・LINEでの予約不可）
GW特別レッスンバランスボール
１０：４５〜１１：３０
田原市萱町セントファーレ内 アイレクススポーツクラブ田原
☆クラブ会員向け
※ビジターチケットで会員外の方も参加可能（詳細はクラブまでお問い合わせ下さい）






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ある日のスシロー



長男と次男は寝ちゃったのでいつもより食べなかった

のに…

家族五人で約8300円…

え……


たくさん食べてたくさん（縦に）大きくなあれ（笑）



あとキスチョコ♡



旦那がブログに載せてたのコンビニで見つけたって言って買ってきてくれた

やった♡








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２月の募集中レッスン日程



◆２月１５日 月曜
ママのためのバランスボール＆ぷち交流会
１０：００〜１１：００　（バランスボールレッスン）
１１：１０～１１：５０　（退出自由ぷち交流会）
豊橋市野依校区市民館 一階和室
☆ママ向け（子連れOK）
☆女性向け
1000円（ボールレンタル料込み）



◆２月２２日　月曜　
バランスボールで楽しく有酸素運動☆
１０：３０～１１：３０
豊橋市吉川町　アペタイザー　二階多目的ホール
☆どなたでも（子連れOK）
1000円（ボールレンタル料込み）



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最近の甘酒ブーム？のお陰で
家で気軽に飲める物がたくさん売られてる

甘酒好きだけど鍋サイズで作っても一人じゃ飲みきれないので嬉しい




粉末タイプのがいまいちだったので
二つ混ぜてみたら美味しかった

寒い冬の甘酒は幸せ





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１月２月の募集中レッスン日程



◆１月２５日　月曜　 残２
バランスボールで楽しく有酸素運動☆
１３：３０～
豊橋市吉川町　アペタイザー　二階多目的ホール
http://mayappe.dosugoi.net/e829105.html


◆２月１５日 月曜
ママのためのバランスボール＆ぷち交流会
１０：００〜
豊橋市野依校区市民館 一階和室


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私は今日が仕事始め

仕事終わった後にがっつり



ケイジャンチキンプレート！

ライスが食べたくて、初めて頼みました

私はいつものアボカドチキンサンドのほうが好き


子供たちもでっかいコーラフロート！



長男&三男
写真に写ってない次男も！

私は炭酸一口で充分だなー


今日も順調にデブ化しました（笑）






１月の募集中レッスン日程

◆１月１１日　祝日月曜
正月太り解消！ランチ付きレッスン
１１：００～
豊橋市大橋通　オレンジガーデン　二階スタジオ

詳細
http://mayappe.dosugoi.net/e826044.html

◆１月１８日　月曜
ママのためのバランスボールエクササイズ＆ぷち交流会
１０：００～
豊橋市野依校区市民館　１階和室

◆１月２５日　月曜　
バランスボールで楽しく有酸素運動
１３：３０～
豊橋市吉川町　アペタイザー　二階多目的ホール




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昨日は子供達と妖怪ウォッチの映画を見てから
ヨーカドーでお昼ご飯



たこ焼き四人で分けたら全然足りんかった

たこ蔵さんのたこ焼きは一人で二人前いけます

笑った時のことを考え
青のり抜きで♡笑





１月の募集中レッスン日程

◆１月１１日　祝日月曜
正月太り解消！ランチ付きレッスン
１１：００～
豊橋市大橋通　オレンジガーデン　二階スタジオ

http://mayappe.dosugoi.net/e826044.html

◆１月１８日　月曜
ママのためのバランスボールエクササイズ＆ぷち交流会
１０：００～
豊橋市野依校区市民館　１階和室

◆１月２５日　月曜　
バランスボールで楽しく有酸素運動
１３：３０～
豊橋市吉川町　アペタイザー　二階多目的ホール




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クリスマスなので
チキンを食べて、簡単にケーキを作って子供たちが飾り付け



逆さまにイチゴをめり込ませてなかなか斬新でした






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コーヒー紅茶は飲まないけど
チャイは好き



スパイス強め

豆乳使ってるんだってー

さっき紅茶飲まないって書いたけど
紅茶飲料ってボトルに書いてある（笑）





★12/21 アペタイザーでのレッスン参加者募集中★

http://mayappe.dosugoi.net/e823660.html



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スーパーアツミ行って
たまたま見つけたコレ



クリスマスパスタ☆

ツリーの形と星の形のとか入ってる



クリスマスに食べるよー♡


本来のアツミに行った目的はコレ



またチョコ（笑）






12/21 月曜
アペタイザーでのバランスボールエクササイズ！
現在参加者募集中☆

http://mayappe.dosugoi.net/e821169.html

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番外へ〜ん

セミナー会場が金山駅の近くだったので、
アスナル金山でセミナーの前に腹ごしらえ
金山駅で降りたの久しぶりだなー



可愛いツリーがあったよ♡



ツリーの中に入れたのでSUMIKAちゃんと入りました（笑）

中はキラキラしてました（笑）


家族にお土産
クリスピークリームドーナツ



栄で買い物してた時にいつの間にか箱が縦向きになってたので、雪だるまが丸いドーナツにめり込んでる


協会本部のスタジオレイナパークにも遊び行ってきたよー！



スカートじゃなかったらもっとアクロバティックなカッコできたのに…悔しい…笑







12/21 月曜
アペタイザーでのバランスボールエクササイズ！
現在参加者募集中☆

http://mayappe.dosugoi.net/e821169.html

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同じ協会のイントラの方が
この写真も好きって言ってくれたので
今日は違うの使ってみました






野菜を買いに食彩村へ

安いし新鮮だし（冷蔵庫の中で眠らせておいて新鮮じゃなくなってるって話しは置いといて）
地産地消！


野菜嫌いの長男くん
ブロッコリーはもりもり食べてくれます



二株で80円だった